どうにもならなかった腰痛は整骨院でゆっくり治して

今でこそ随分と調子が戻ってきた私の腰ですが、1年ほど前までは何かのきっかけですぐに腰が痛くなってしまい、それが治るまで最低でも1週間以上は掛かるのが普通でした。

湿布をしたり身体を温めたりと、色々な方法で治そうと試みたものの劇的な効果は得られず、最終的に頼る事となったのはやはり第三者による施術。

始めの頃は丁寧に地元の整形外科に通い、痛み止めの薬やブロック注射を受けたものですが、その効果も一時的であり、やがて知人の紹介もあり、保険適用も可能なとある整骨院に転院、それが最も信頼出来る医院となってくれたのでした。

そこの先生も温和で人当たりが良く、初めてでもすぐに緊張が解けリラックスして施術を受ける事が出来たのですが、決して結果を焦らず、腰の周辺部で既に凝り固まっている歪みを治す事から入り、それが万全整ってから本丸となる腰そのものへのアプローチに入るやり方は、警戒心が強く人一倍痛みを感じ易い私にとっても十分信頼の置けるものでした。

当然すぐには腰の痛みが取れず、数カ月の間は我慢する事となったのですが、それでもその過程の中で、少しづつ腰が軽く痛みが軽減してゆくのを実感する事が出来ました。

一旦効果が出始めると得てしてもっと回復が早くならないか、といった焦りが出てくるものですが、この整骨院に通っている間は決してその様な気持ちになった事は無く、結構不思議だったものです。

やはり先生の温和な態度が緊張を緩め、どんなに施術が長引いても構わないか… という安心した気持になれたのも大きいでしょう。

それでも腰の状態が確実に良化し、普段の生活上まったく違和感を感じなくなるまでに掛かった期間は約5カ月程。

終わってみれば意外と早く回復し、年単位は覚悟していた私にとって嬉しい結果でした。

その後も現在に至るまで定期チェックと疲労やストレスの回復も兼ね、1ヶ月に1回の無理無いペースで通院しているのですが、意外と人気は無い様で、施術を待たされたり待合室が混雑するという事もありません。

マイペースで待つ事が出来、それも腰を過度な緊張から解放してくれる良い要素となっているのかも知れません。

一旦腰に変な癖が付くと、急な動きから突然腰痛が再発するケースがあり、意識して腰をゆったり動かす事をアドバイスされていました。

またアドバイス通り、止むを得ず腰を頻繁に動かす時には動き易いタイプのコルセットをはめ、万全の態勢を取っています。

正直ここまで症状が軽くなるとは思っていませんでしたから、この程度の手間暇なら十分許せる位です。

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